L’IFMA VOUS LANCE UN CHALLENGE !

Le challenge est simple. Vous devez choisir entre les 3 options pour participer :

Option 1 : SÉANCE D’ENTRAINEMENT

  • Organisez une séance d’entrainement individuelle ou avec quelqu’un de votre foyer d’environ 30minutes
  • Votre entrainement doit enseigner et utiliser les 8 “points de contact” du Muaythaï
  • La séance doit intégrer des exercices fonctionnels, n’hésitez pas à donner des explications verbalement ou avec un texte en sous-titre par exemple (en francais ou en anglais)
  • La séance doit être composée dun échauffement, d’un entrainement et d’étirements
  • Filmez vous en vous assurant que cela soit pratique de manière à ce que les personnes puissent reproduire à la maison

Option 2 : WAI-KRU

  • Vous devez réaliser un Wai Kru qui dure entre 1 et 3 minutes
  • Une musique doit être audible
  • Vous devez faire preuve de souplesse, d’équilibre, de confiance et de fluidité

Option 3 : SHADOWS

  • Vos shadows doivent durer entre 1 et 3 minutes
  • Vous devez inclure les 8 “points de contact” du Muaythaï
  • Vous devez montrer force, rythme et fluidité
  • Vous devez intégrer des techniques offensives et défensives

Dans votre vidéo vous devez :

  • Mettre en évidence le drapeau de la France ou un décor faisant référence à la France
  • Mettez une tenue traditionnelle ou votre tenue de Muaythaï
  • Inclure une devise, un slogan ou une phrase personnelle qui envoie un message fort d’unité, de solidarité et de positivité.
  • Pratiquer ces activités avec une ou des personnes de votre foyer
  • Utilisez les hashtags suivants :
    #muaythaiconnects #ifmacares #oneworldonemuaythai #beatcovidwithmuaythai #communityovercompetition # unitedwecanbeatcovid19 #unitedthroughmuaythai

La qualité de votre vidéo doit être d’une qualité minimale de 1280×720 pixels. La vidéo doit être prise en paysage et doit être envoyée via Dropbox ou Wetransfer pour préserver la qualité (n’hésitez pas à nous l’envoyer aussi : agathe.remond@ffkmda.fr):

athletes@muaythai.sport

Vous pouvez suivre le challenge sur la page facebook de l’IFMA.

Le prix de la vidéo la plus originale sera décerné au prochain Championnat IFMA par United Through Sports.

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